【サウナ】はじめてのサウナ５つのマナー

サウナに入る時の５つのマナーについてまとめました。

1.サウナに入る前に、体と頭を洗うこと

みんなで使用する場所です。

外でかいた汗は、事前に流してから入りましょう。

2.大声で話さず、静かに過ごしましょう

最近は、新型コロナの影響により「黙浴」が徹底されています。

3.サウナ室でタオルを絞らない

汚いのでやめましょう

4.水風呂には潜らない

おもいっきり潜りたい気持ちわかります。

基本的には潜ってはいけません。

ただ、お店によっては潜ってOKのところもあります。

5.外気浴は長時間滞在しないこと

外気浴はサウナーにとって最高の瞬間

独り占めしないようにしましょう。

この５つのマナーを守って

みんなでサウナ楽しみましょう。

では